Как правильно ухаживать за пятками

Каждая женщина мечтает о мягких, нежных, как у младенца пятках. Более того каждый мужчина хочет видеть у женщины именно такие пяточки. Пользуясь нашими советами вы узнаете, как правильно ухаживать за пятками без труда и лишних затрат.

Основные составляющие ухода за ногами это – ванночки, скрабы, массаж, маски, увлажняющие и питательные средства.

Ванночки рекомендуется делать не реже одного раза в десять дней, а лучше – один раз в неделю. Самые простые - это мыльно-содовые ванночки, для их приготовления добавьте в воду немного пены для ванны или геля для душа, несколько ложек обычной пищевой соды, можно капнуть несколько капель любимого ароматического масла или опустить в воду масляную «бомбочку» для ванны. Более сложно готовятся травяные ванночки, для их приготовления необходимо сделать настой трав, например из ромашки или крапивы.

Хорошо действует на кожу ванночка из морской соли – просто добавьте ее горсть в воду и хорошо размешайте. При сильных трещинах попробуйте ванночку с крахмалом. Температура воды во всех случаях должна быть примерно около 40 градусов. Погрузите ноги в ванночку и наслаждайтесь примерно тридцать минут.

После того, как ноги распарятся, удалите ороговевшие участки с помощью специальной пилочки, пемзы или скраба с грубыми частицами. Только не увлекайтесь, процедура очистки должна длиться не более трех минут, иначе вы рискуете повредить кожу. В заключение ополосните ноги прохладной водой и нанесите питательный крем. Сейчас очень большой выбор кремов предназначенных для ступней, стоит отдавать предпочтение именно им.

Пяткам необходимо ежедневное внимание - помните об уходе за кожей пяток каждый день. Если кожа очень сухая, каждый вечер наносите на область пяток немного теплого оливкового масла, нежно втирая его. При сильных трещинах можно использовать вазелин. Когда кожа станет мягкой, то достаточно будет наносить на ночь специальный увлажняющий крем, сочетая его нанесение с массажем.

Не сомневаемся, что вам и вашим пяточкам очень понравится маска из абрикосов, разомните несколько абрикосов и добавьте в массу две капли растительного масла, смесь нужно будет подогреть, можно будет это сделать в микроволновке, а затем нанести на пятки, закрепив сверху полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут – массу смыть.

Массаж ног можно делать самостоятельно при помощи махрового полотенца, прогрейте его утюгом и энергично растирайте пятки и подошву.

Будьте красивы и здоровы!

Екатерина Паркина, специально для Woman42.ru