Стрип-пластика

Не смотря на то, что название стрип-пластика произошло от слова стриптиз, это вовсе не одно и то же. Стрип-пластика не предполагает раздевания танцовщицы, этот танец выглядит более «благородно» и призван продемонстрировать женственность, пластичность и сексуальность девушки. Это более чувственное и нежное направление стриптиза, в котором главным является пластика движений, а не обнаженное тело. Стрип-пластика или стрип-денс основаны на сочетании стретчинга, джазовой и современной хореографии. Этот танец обучает виртуозному владению своим телом и технике художественного соблазнения.

Обучение стрип-пластике позволяет девушке раскрепоститься, снять внутренние ограничения, избавиться от лишних комплексов и почувствовать себя свободной. Этот танец прекрасно повышает самооценку и сексуальность, делает более уверенной в себе и полностью раскрывает женскую привлекательность. Женщина учится выражать чувства через сексуальную пластику своего тела, овладевает искусством обольщения, раскрывает в себе новые способности и черты характера. Ее походка становится более легкой и летящей, движения - раскованными и грациозными, а образ - притягательным и таинственным. Он также помогает разнообразить привычную сексуальную жизнь, делая ее более яркой и страстной. Только представьте, в каком восторге будет ваш мужчина, когда увидит эротический танец в вашем исполнении.

Занятия стрип-дэнсом начинаются с растяжки и разогрева мышц, а также упражнений на равновесие, ведь танцы исполняются на достаточно высоком каблуке. Во время занятий укрепляются мышцы рук, живота, груди, подтягиваются ягодицы, вы становитесь более гибкой. Стрип-пластика – очень энергоемкое занятие, поэтому вы легко избавитесь от лишних килограммов, получая от этого огромное удовольствие. Этот чувственный танец предполагает различные приседания, амплитудные движения, подъемы, наклоны. Заниматься можно как в фитнес центрах, так и дома, используя видео уроки. В любом случае ваше тело совершенствуется, развивается координация движений, улучшается гибкость и уходят ненужные комплексы. Таким образом, можно сделать вывод, что занятия стрип-пластикой – идеальный вид физической активности для женщин, который снижает вес, укрепляет мышцы, дарит грациозность и уверенность в себе и дает мощный заряд энергии и положительных эмоций.

Татьяна Клабукова, специально для Women42.ru