На самом деле ваш первый шаг заключается в преодоление данного страха. Никто не утверждает, что роды должны обязательно сопровождаться дикой болью, все зависит от того, как вы относитесь к боли.
Мужчины, как и нерожавшие женщины, никогда не смогут представить себе родовой боли, поэтому мы вам приведем следующее сравнение, которое поможет ее объяснить. Возьмем, к примеру, сломанную ногу или руку. Каждый, кто ломал эти части тела, может представить себе как это больно и мучительно.
И естественно боль стихнет лишь в том случае, если принять нужные лекарственные препараты. Однако родовая боль это совсем другое и сравнить ее можно с вытаскиванием занозы, причем не по ее интенсивности, а по смыслу боли.
В момент, когда вы вытаскиваете занозу, вы испытываете неприятную боль. Однако вы ковыряете ранку, так как осознаете, чем быстрее вы удалите причину боли, тем быстрее у вас пройдет сама боль и заживет рана.
Просто каждая роженица должна понимать, что эту временную боль она испытывает ради рождения младенца. И помните, чем боль интенсивнее, тем ближе момент рождения ребенка. Ошибка большинства женщин заключается в их страхе и панике, так подсознательно они настроены на страшные муки.
Однако если узнать более подробную информацию о родовом процессе и отнестись к нему осознано, то женщина для себя сама поймет, что на самом деле он не так уж и страшен, как кажется. Для того чтобы полностью быть готовыми к родовому процессу, женщинам следует посетить курсы для беременных, а также получить нужную информацию из книг, посвященных естественным родам.
Миронова Валерия, специально для woman42.ru