Проходя мимо витрин магазинов мы украдкой смотрим на свое отражение в них и машинально подтягиваем животы,что бы казаться себе стройнее и выше. Кто-то стыдится своих выпирающих ребер или чересчур обозначенных ключиц и невольно сутулится, чтобы спрятаться среди массы окружающего мира, остаться незамеченным...
Первым делом, давайте обратим свое внимание на питание, так как именно оно является источником энергии и необходимых нашему телу элементов, от которых зависит кровообразование, выделение гормонов , ферментов и других соединений, отвечающих за обменные процессы нашего организма. Именно от того, что мы едим, зависят уровень иммунитета, физического развития, и, как следствие, продолжительность жизни.
На данный момент существует несметное количество различных диет, стоит лишь заинтересоваться этим вопросом, вбив в строку поисковика заветное словосочетание "как похудеть?". Вдруг приходит понимание, что вариантов уж слишком много. Какой бы выбрать, чтоб быстрее подействовал и не пришлось делать над собой колоссальных усилий, удерживаясь от принятия в пищу любимых пирожных , конфеток и сладкого чая?
Наконец-то выбор был сделан, однако спустя указанное в описании диеты время эффекта не последовало. Что же делать? В чем кроется причина? А не был ли нанесен ущерб организму вследствие самолечения? На все эти вопросы вам сможет ответить врач-диетолог.
Диетолог - специалист по рациональному и лечебному питанию. Найти его можно в больницах, санаторных учреждениях, некоторых косметологических клиниках. На сегодня эта отрасль медицины достаточно широко распостранена. Врач поможет не только снизить или увеличить вес, но и удержать его на необходимом уровне, контролируя все этапы процесса. Разрабатывая индивидуальную программу, диетологи учитывают не только требуемый результат, но и личные особенности организма каждого пациента, реакции клеток на определенные вещества, общее состояние здоровья, образ жизни и даже кулинарные предпочтения. Кроме того,специалист такого профиля разъясняет обратившемуся назначение микроэлементов, углеводов, жиров, поступающих в организм из нашего рациона для составления общей картины функционирования тела, что является основой любой диеты. Существуют также проблемы избытка или недостатка веса, напрямую связанные отнюдь не с пристрастием либо отвращением к сладкому и мучному. Различные заболевания и дисфункции внутренних органов приводят к нарушению обмена веществ, и вот в этом случае уж точно не обойтись без специалиста!
Показания, при которых в обязательном порядке необходимо обратиться к диетологу в Кемерово или любом другом городе, бывают кардинально противоположными. К примеру, наличие избытка веса, ожирение (объем талии у женщин более 88см, у мужчин 102 см); патологическая нехватка массы тела, в более сложных случаях дистрофия; невозможность насыщения, усиленный аппетит и наоборот, его отсутствие; аллергии; скачки давления (как повышение,так и падение); понижение работоспособности, быстрая утомляемость; частые респираторные заболевания; мигрень; разнообразные дисфункции желудочно-кишечного тракта (изжога, горечь во рту, тяжесть); непереносимость определенного вида пищи, сопровождаемые вздутием живота, поносами, рвотой; наявность высокого уровня холестерина, глюкозы в анализе крови; боли в суставах.
Обратившийся к диетологу сдает ряд специфических анализов для определения основной причины возникновения проблем, таких как развернутый анализ крови, общий анализ мочи, определение уровня тереотипного гормона, выделяемого щитовидной железой, аллергологические пробы, УЗИ брюшной полости. Владея всей этой информацией, специалист может безошибочно определить очаг недомогания и поможет устранить его.
Конечно же, важна и психологическая сторона лечения. Врач-диетолог не только поможет достичь результата, но и похвалит за выполненную работу, и конфетку разрешит съесть в качестве поощрения. Кроме того, вам есть с кем поговорить, не стыдясь, о возникших вопросах и поделиться трудностями в преодолении болезни.