Детский массаж

Начинать выполнять детский массаж можно с 1,5 месяцев. Особенно необходим массаж недоношенным малышам, после кесарева сечения, детям на искусственном вскармливании, при склонности к ожирению, при гипотрофии и в случаях отставания в развитии. Несмотря на то, что сегодня появилась масса специальной техники и приспособлений для массажа, делать массаж нужно руками. Ведь малыши в первые месяцы жизни общаются на языке тела, а мамины руки способны передавать ребенку любовь и нежность. Ласковые прикосновения помогут ребенку расслабиться, успокоиться и улучшат настроение.

Как правильно сделать детский массаж

Прежде чем приступить к массажу, проследите, чтобы малыш был расслаблен и не хотел спать или есть. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, согрейте руки и смажьте их гипоаллергенным кремом. Все движения должны быть плавными и нежными.

Начните массаж с ножек. Поочередно помассируйте каждую ножку круговыми движениями от бедра к стопе и обратно. Затем помассируйте пальчики ног, слегка надавливая на внутреннюю и внешнюю сторону пальцев, а также на точки у основания пальчиков. Помассируйте каждый палец в отдельности. Теперь переходите к массажу стоп. Разотрите стопы большими пальцами рук, нажмите на серединку пятки и «пройдитесь» по внешнему краю стопы.

Переходите к массажу спины. Для этого положите малыша на животик и помассируйте спинку мягкими, плавными движениями сверху вниз. Выполните легкие надавливания большими пальцами вдоль позвоночника с каждой стороны. Положите свои ладони на плечи ребенка и кончиками пальцев помассируйте область лопаток. Затем помассируйте спинку мелкими круговыми движениями и закончите массаж спины легкими пощипываниями, но так, чтобы малышу не было больно.

Теперь массаж ручек. Переверните кроху на спинку и поочередно массируйте каждую руку от плеча к запястью, массаж выполняйте обеими руками. Помассируйте кисти рук и каждый пальчик в отдельности.

Переходим к массажу животика, он поможет улучшить пищеварение, уменьшит газы, колики и запоры и в целом улучшит самочувствие ребенка. Начните с легких поглаживаний от середины живота вниз. Выполняйте волнообразные движения обеими руками поочередно. Затем поднимите ножки малыша и прижмите их к животу, чтобы расслабить мышцы живота. В завершение погладьте животик круговыми движениями.

Обратите внимание на противопоказания для детского массажа. Массаж нельзя делать при лихорадочных состояниях, кровотечениях, заболеваниях крови, инфекционных и грибковых заболеваниях ногтей и кожи, пиодермии, острых воспалительных процессах, раздражениях и повреждениях кожи.

Татьяна Клабукова, специально для Women42.ru