От природы лишь пять процентов людей имеют приятный и красивый голос. Как правило, это мягкий голос, не резкий и не быстрый, не громкий и не тихий и не слишком низкий. Многие люди, не обладающие идеальным голосом, задаются вопросом, как сделать голос красивым. К счастью, исправить его не сложно, в этом помогут специальные упражнения.
Ваш голос может не нравиться окружающим из-за того, что он не совсем соответствует вашему образу и роли в жизни. Возможно, что вы слишком утомляетесь во время разговора. Это свидетельствует о том, что голос поставлен неправильно. Также в речи могут быть другие недостатки, которые могут быть исправлены – заикание, сюсюканье, пришепетывание.
Иногда выяснить причину неприятного голоса может врач. Отоларинголог, проведя обследование, может обнаружить заболевание, делающее голос неблагозвучным. Причиной также могут быть расстройства нервной системы или курение.
Как сделать голос красивым? Улучшить звучание голоса помогут ежедневные десятиминутные занятия. Работа с магнитофоном или диктофоном поможет вам в этом. Запишите свой голос и проанализируйте оттенки произношения различных гласных звуков. Проследите за произношением звука «р», он не должен быть картавым или раскрытым.
Научиться управлять своим голосом помогут специальные упражнения, которые под силу любому человеку.
Откашлявшись, сделайте вдох-выдох. Мышцы шеи должны быть расслаблены. Спокойно и негромко тяните звук «А», медленно наклоняя голову вперед. Проследите за тем, как изменяются оттенки звука во время наклона. Найдите «свое звучание», которое наиболее приятно вам. Упражнение также можно проделывать в паре, чтобы партнер подсказывал вам, когда ваш голос становиться красивым.
Закройте рот и «помычите», начиная с самой низкой ноты постепенно повышая тон. Также постарайтесь найти наиболее приятное звучание и тренируйтесь воспроизводить его.
Поиграйте в телефон. Представьте, что вы звоните в серьезное учреждение. Представьте как вам ответят. А теперь представьте что вам отвечает пьяный сантехник. Что вам скажут на молодежной радиостанции, овощной базе, приемной психиатра, в дорогой туристической фирме и т.д. А теперь проанализируйте, как на фоне всего этого звучит ваше приветствие по телефону. И попробуйте воссоздать то, что вам больше понравилось.
Есть одно важное правило – чем ниже ваш тембр голоса, тем компетентнее выглядит человек. Но старайтесь не говорить монотонно, тональность голоса должна меняться в соответствии с тем, что вы говорите. Необходимо научиться расставлять акценты. Идеальным темпом речи считается 125-150 слов в минуту.
Следите за интонацией вашей речи. Чтобы потренироваться в этом, в течение 2-3 минут расскажите кому-нибудь о неприятном событии или предмете. Но собеседник не должен видеть вас. А затем расскажите о приятном. Вы заметите, как по-разному звучит ваш голос. Интонация передает наше отношение к предмету. Кстати при расхождении интонации и содержания, слушающий верит интонации, а не словам.
Татьяна Клабукова, специально для Women42.ru